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核桃山药南瓜粥的做法,核桃山药南瓜粥怎么做,核桃山药南瓜粥的功效,南瓜小米山药花生核桃粥,山药红枣南瓜粥,山药花生核桃粥

来源:好招商食品网 美食制作 老方小雨  |  2023-01-29
主料:
山药泥80克南瓜泥350克

辅料:
核桃15克

核桃山药南瓜粥的做法步骤

1.准备好食用

2.铁棍山药去皮切段上锅蒸熟

3.南瓜去皮切丁上锅蒸熟

4.取出趁热用勺底轻压成泥

5.取出趁热用勺底轻压成泥

6.取少量山药泥放入料理杯中

7.再倒入部分南瓜泥

8.启动料理棒搅打混合均匀

9.将其倒入杯中

10.核桃仁用刀背拍小块

11.撒在杯中即可

小窍门&温馨提示

1、南瓜很甜,所以制作过程中没有另放白糖
2、不喜欢核桃的朋友也可以改换其它坚果
3、趁热食用味道非常棒


TAGS: 早餐 秋季食谱 冬季食谱 其他菜系 南瓜泥
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